자아개념검사지

정원식이 제작 표준화한 자아개념 검사(Korean Testing Center, 1968)는 100문항으로 구성되어 있고 측정할 수 있는 하위 요인은 모두 14가지이다. 자아긍정점수, 변산성 점수, 분포 점수 및 자아 평가 점수로 이루어져있다. 이 중 자아 평가 점수는 타당도 척도로 10개의 문항으로 구성되어 있으며 이들 문항들을 부인하는 사람은 자기 방어적인 사람이거나 자기 자신의 좋은 모습만을 나타내려는 허위의 노력을 보여준다고 하겠다.

이 중 자아긍정점수는 총자아긍정 점수와 8개의 하위 척도로 구성되어있다. 8개의 하위척도는 다시 내적 준거체제와 외적 준거체제로 구분된다. 내적 준거체제는 자아동일성, 자아수용, 자아 행동으로 나누어지고 외적 준거체제는 신체적 자아, 도덕적 자아, 성격적 자아, 가정적 자아, 그리고 사회적 자아로 나누어진다.

자아개념 검사

여러분은 자기 자신에 대해서 어떻게 생각하고, 어떻게 느끼고 있습니까? 자기자신을 선하다고 생각하십니까? 악하다고 생각하십니까? 이 검사는 바로 내가 나를 어떻게 보느냐? 하는 자아개념을 알아보기 위한 것입니다. 자기의 자아개념을 올바르게 파악함으로써 여러분의 성격과 행동을 더 잘 이해하게 되며, 좀 더 건전한 생활을 누릴 수 있을 것입니다. 따라서 이검 사의 내용을 잘 읽고 솔직하고 성실하게 답하는 것이 여러분 자신에게 큰 도움이 된다는 것을 명심하기 바랍니다.

<보기>

이 검사 안에는 여러분이 일상생황에서 당면하는 자기 자신에 관련된 문제들이 항목으로 엮어져 있습니다.

1. “항상 그렇다 ”고 생각되면 5 에                  1---2---3---4---⑤

2. “대체로 그렇다”고 생각되면 4에                  1---2---3---④---5

3. “그렇다” “아니다”가 반반이라고 생각되면 3에     1---2---③---4---5

4. “대체로 그렇지 않다”고 생각되면 2에             1---②---3---4---5

5. “그런 경우가 거의 없다”고 생각되면 1에          ①---2---3 --4---5

위의 보기와 같이 해당되는 숫자에 ○표 하시오.

1. 나의 몸은 온통 쑤시고 아프다.

2. 나의 모습에 대하여 나는 만족하고 있다.

3. 내 신체의 어떤 부분들은 좀 달라졌으면 한다.

4. 몸이 늘 거뜬하지 않다.

5. 나는 나의 용모에 대해 신경을 쓰고 있다.

6. 나의 몸은 건강하다.

7. 나는 운동이나 게임(놀이)을 잘 못한다.

8. 어떤 때는 어처구니없이 행동할 때가 종종 있다.

9. 나는 병든 사람이다.

10. 나의 몸은 연약한 편이다.

11. 나는 그렇게 뚱뚱하지도 않고 그렇다고 마른 편도 아니다.

12. 나의 용모는 매력 있는 편이다.

13. 나는 항상 말쑥하고 깨끗한 옷차림을 좋아한다.

14. 내 키는 너무 큰 편도 아니고 그렇다고 작은 편도 아니다.

15. 나는 몸의 불편을 별로 느끼지 않는다.

16. 나에게는 성적매력이 없는 것 같다.

17. 나는 몸을 상당히 아끼는 편이다.

18. 나는 잠을 잘못 잔다.

19. 나는 내가 하고 있는 일이 잘못이라는 것을 알면서도 그것을 고치지 못한다.

20. 나는 대개 바른 일을 한다고 생각한다.

21. 나는 나의 도덕적인 행동에 대해서 만족하고 있다.

22. 나는 강한 도덕적 생각과 태도를 지니지 못하고 있다.

23. 나는 예의와 체면을 잘 지키는 사람이다.

24. 본의 아나나마 하게 되는 거짓말을 앞으로 좀 삼가야 하겠다.

25. 나는 매사에 있어서 체면을 지키는 것만을 생각하는 것 같다.

26. 나는 누구에게 물어보아도 부끄럽지 않을 정도로 체면을 지켜야 할 일은 잘 지킨다.

27. 자신의 체면을 손상시키는 일을 하고 있다고 생각하지 않는다.

28. 나는 나쁜 짓을 하지 않는다.

29. 나는 남보다 앞서기 위해서 올바르지 못한 수단을 사용할 때가 가끔 있다.

30. 나는 나쁜 사람이다.

31. 나는 체면도 염치도 없는 사람이다.

32. 나는 정직한 사람이다.

33. 나는 보다 더 믿음직스럽게 보였으면 좋겠다.

34. 나는 체면을 잘 지키는 사람이다.

35. 나는 점잖고 예절바른 사람이다.

36. 올바른 일을 하려고 하면 여러 가지 어려운 일이 따르기 때문에 곤란을 격게 된다.

37. 어떤 욕망을 쉽게 억제 할 수 있다.

38. 나의 마음은 변하기를 잘 한다.

39. 나는 감정을 격함이 없이 나에 대한 비난을 받아들일 수 있다.

40. 나는 나의 문제들을 아주 쉽게 해결해 나간다.

41. 일을 할 때 나는 그 일에 대해서 먼저 생각해 보지도 않고 무작정 시작한다.

42. 이만하면 나도 상냥하고 친절한 사람이라고 할 수 있다.

43. 나는 지금의 처지에 만족하고있다.

44. 나는 의욕(하고 싶은 마음)을 상실해 가고 있다.

45.나는 뚜렷한 목적의식을 가지고 있지 않다.

46. 나는 나 자신을 멸시하고 있다.

47. 나는 내가 정말 되고 싶은 그런 사람이 못된다.

48. 이만하면 나는 머리가 좋은 편이다.

49. 나는 남의 미움을 받을 만 하다.

50. 나는 침착하고 조용한 사람이다.

51. 나는 어떤 일에 부닥치면 나 자신도 모르게 쉽게 단념하는 일이 많다.

52. 나는 어떠한 사태에서도 나 자신을 잘 가꾸어 나갈 수 있다.

53. 나는 명랑하고 쾌활한 사람이다.

54. 나는 어떤 문제가 있을 때에 직면하려고 하지 않고 오히려 피하여 달아나려고 한다.

55. 나는 행복한 가정에 살고 있다.

56. 나는 나의 친구들에게나 가족들에게 꽤 중요한 존재다.

57. 나는 우리 집에서 사랑을 받지 못하고 있다.

58. 나는 나의 집안 식구에 대해서 미안한 마음을 가지고 있다.

59. 나는 집안 식구들이나 가까운 친구들과 잘 지내고 있다.

60. 집에서 나에게 분담된 일은 자신이 한다.

61. 나는 집안 식구들이 말하는 이들에 너무 신경을 쓰는 편이다.

62. 내 딴에는 우리 집 식구들을 잘 이해하고 있다고 생각한다.

63. 나는 부모님에 대해서 내가 할 도리를 다하고 있다.

(부모님이 생존해 계시지 않으면 과거의 일로 생각하시오)

64. 나는 이제까지 나의 가족들과 마음을 터놓고 이야기하지 못하고 불신(不信)속에서 생활해  왔다.

65. 나는 우리집 가족이 기대하는 것처럼 행동하지 못하고 있다.

66. 부모님에게 반항하는 것은 모모한 일이다.

67. 나는 집안 식구들과 다투는 일이 있다.

68. 우리집은 내가 어떤 어려움에 처하여도 나를 항상 도와 줄 수 있는 가정이다.

69. 나는 나의 가족에 대해서 상당한 관심을 가지고 있다.

70. 나는 우리집 식구들이 나를 별로 신통치 않게 여기고 있다고 생각한다.

71. 나는 친구들로부터 심인을 받지 못하고 있다. ]

72. 나와 우리집 식구들과의 관계는 만족스러운 편이다.

73. 나는 다른 사람들과 잘 어울린다.

74. 만나는 사람마다 좋은 점이 있다는 것을 발견한다.

75. 다른 친구가 보는 입장이나 관점을 이해하려고 노력한다.

76. 나는 다른 사람들과 좀 더 잘 어울려서 지내야 하겠다.

77. 사교적인 면에서 볼 때 나에게는 좋은 점이라곤 없다.

78. 세상 되어가는 일이 나를 격분시킨다.

79. 나는 남자들 간에 인기가 있다.

80. 낯선 사람들과 이야기하는 것이 나에게는 힘든 일이다.

81. 남들이 나를 친밀하게 사귀기는 퍽 어렵다.

82. 이만하며 나도 비사교적인 편은 아니다.

83. 다른 사람을 대할 때에 좀 더 친해야 하겠다.

84. 나는 다른 사람의 기분이 상하지 않도록 주의해서 행동한다.

85. 나는 여자들간에 인기가 있다.

86. 나는 나의 처세술(사회생활을 해가는 방법)에 대해서 만족하고 있다.

87. 나는 다른 사람들이 하는 일에 대해서 아무런 관심도 갖고 있지 않다.

88. 나는 다른 사람에게 친근한 사람이다.

89. 나에게 잘못을 범한 사람에 대해서 나는 쉽사리 용서하지 않는다.

90. 나는 모르는 사람들과 어울릴 때 어딘지 어색함을 느낀다.

91. 나는 어쩌다가 거짓말을 하는 수가 있다.

92. 어떤 때에는 특별한 대상도 없이 욕설을 하고 싶을 때가 있다.

93. 놀이나 게임을 할 때 될 수 있으면 이기고 싶다.

94. 이따금 남에게 말하기 어려울 정도로 상스러운 생각을 하는 수가 있다.

95. 오늘 중에 해야 할 일을 내일로 미루는 수가 있다.

96. 화를 내서는 안되겠다고 생각하면서도 어쩌다가 남의 험담이야기를 하는 수가 있다.

97. 어쩌다가 남의 험담 이야기를 하는 수가 있다.

98. 기분이 언짢을 때에는 호를 잘 내는 일이 가끔 있다.

99. 나는 가끔 이성에 관한 농담을 하고 웃는다.

100. 나는 내가 아는 사람이라고 해서 전부 좋아하지 않는다.

※혹시 빠뜨린 문항이 있는지 다시 한번 살펴보십시오

-감사합니다. 수고하셨습니다-