2.유형 - 조력자, 돕고자하는 사람(Giver) 자아이미지 <나는 남에게 도움을 주고 그들의 욕구를 채워주는 사람이다.> * 사람은 누구나 타인으로 부터 자기존재를 인정받고 사랑받고 싶어한다. 사랑하는 사람의 마음을 얻기 위해서 끊임없이 그에게 호의를 베풀고, 그의 마음에 맞는 행동을 하려는 경향이 있다. 이러한 심리를 누구보다도 강하게 가지고 있는 사람들이 2번 유형이다. 이들은 자신의 존재를 인정받기 위해 끊임없이 타인에게 베푼다. 그렇게 하지 않으면 다른 사람도 자신을 사랑하지 않을 것이라는 두려움 때문에 자신을 돌보지 않으면서 자신을 타인의 눈높이에 맞추려고 한다. 1.긍정적인 특성 • 남을 잘 돌보며 관대하다. - 이들은 다른 사람의 감정에 주의를 기울이기 때문에 그들의 감정에 공감하는 능력이 탁월하다. (타인의 감정에 섬세하게 반응할 줄 안다.) - 사람들의 기분을 잘 이해하고, 타인을 위해 내 것을 아낌없이 내어줄 수 있다. - 사람들을 위해서 해야할 일이 있을 때 온 마음을 다 기울여 필요한 일, 실제적이고 의미 있는 일을 한다. - 누구나 원하는 좋은 부모의 모습을 가지고 있다. - 속에서 부터 우러나오는 따뜻한 마음을 표현할 줄 아는 사람들이다. • 건강한 2번들은 쾌활하며 삶에 대한 열정으로 삶을 즐기고 자유롭다. - 자신의 영역을 정확히 알고 자신의 욕구와 타인의 욕구를 구분하여 균형을 유지한다. - 자신을 존중하는 마음과 독립심을 가지고 다른 사람의 반응으로 자신의 가치를 따지지 않는다. • 사람들에게 애정과 관심으로 생기를 불어넣어 주면서 격려를 잘한다. - 타인의 장점을 찾아서 키워주고 그들을 격려하며 독립성을 키워준다. • 이들은 본질체험을 통해 조건없는 사랑의 본질이 무엇인지를 깨닫는다. 이들은 사랑이 어느 누구의 소유물이 아님을 깨닫는다. - 이들을 통해 우리는 균형 있고 순수하며 모든 것을 성장시켜주는 사랑의 본질을 배우게 된다. 2.집착(유혹) • 항상 남의 필요에 부응하고자 한다 (남을 도와야 된다) • 좋든 싫든 상관없이 남들이 무엇을 원하는지 신경쓰고 돌보아 주어야 마음이 편하다. - 이들은 타인을 위해 자신을 아낌없이 내어주는 것이 어렵지 않다. - 타인들의 고통이나 불행을 의식하면서도 자신이 해 줄 수 없을 때 이들은 고통스럽다. - 이들은 자신의 활동적인 에너지를 타인들의 마음에 집중시키고 그들의 바램을 충족시키기에 알맞도록 자기를 변화시킨다. - 내적으로 하는 묵상기도보다는 여러가지 봉사활동을 더 많이 하게 된다. - 내면의 영성과 남을 위한 봉사와 헌신은 똑같이 중요한 것으로 어느 한쪽에 치우칠 때 균형이 깨진다. • 이들은 <얻기 위해서는 내가 먼저 주어야 하고, 사랑받기 위해서는 타자에게 필요한 존재가 되어야 한다는 믿음>을 가지고 있다. - 대부분의 2번들은 남이 부탁을 하면 속으로는 싫은데도 말을 못하고 내 일은 젖혀두고 도와줘야 마음이 편하다. - 자신의 감정을 타인에게 맞추어서 행동하면서 자신의 의지대로 행동하기보다는 다른 사람에게 휩쓸리게 된다. • 상대에게 필요한 것이 무엇인지 파악하는 능력이 뛰어나다. - 이들은 상대방에게 있어서 자신이 없어서는 안될 존재라고 생각하고, - 자신도 모르게 남의 필요에 지나치게 부응한다. - 상대방이 원하지 않는 지나친 호의, 지나친 걱정, 아첨하기 등을 한다.(그에게 특별히 중요한 사람이 되려는 바램이 있다) - 일상적이고 공적인 관계보다는 개인적이고 사적인 관계를 맺으려고 하면서 필요이상의 호의로 타인에게 부담을 안긴다. - 타인의 긍정적인 반응을 통해 자신의 가치를 높이려는 마음이 강하다. - 이들은 타인의 필요를 충족시키기 위해 언제나 타인들과의 관계에 집착한 나머지 자신의 고유한 경계선을 상실하고 만다. • 관심을 표현함으로써 재빨리 친밀감을 형성할 줄 아는 사람들이다.(사교적) - 좋은 관계를 유지하는 것에서 자신의 정체성을 찾기 때문에 이들은 그러한 관계를 이루기 위해 최선을 다한다. - 상대방의 지극히 사적인 부분(재정, 건강, 성생활등)에 대해 질문을 하기도 한다. • 이들이 남에게 베푸는 것은 사실은 자기가 그렇게 사랑 받고 싶다는 표시이다. 자신이 얼마나 너그럽고 사랑이 많은지 다른 사람들이 알아차리고 자신에게도 그 렇게 해 주기를 원하는 것이다. • 사람들에 대한 소유욕과 애정관계에서 독점욕이 강하다. - 이들은 타인의 환심을 사기 위해 자기를 변화시키며, 자기 자신의 욕구들을 억압하면서까지 타인들의 감정에 적극적이고 섬세하게 다가간다. - 친하게 지내는 친구가 어느 날 다른 친구와 같이 가면 배신감을 느끼는 사람들.(다른 유형도 그런다. 그러나 그 강도가 심한 것. 그것이 집착이기 때문에) - 신봉자들을 주변에 끌어 모으며 가까운 사람들을 보이지 않는 끈으로 묶어둔다. • 헌신(자기가 베푼 것)에 대한 감사와 보답을 원한다. - 이들은 상대방이 헌신과 봉사를 베푼 자신을 알아주기를 원한다. 자신이 그렇게 베푼 만큼 가치있는 존재임을 드러내고 싶은 것. - 이들은 다른 사람들로부터 존중과 인정을 받지 못할 경우 감정에 치우치게 되면서 분노를 느낀다.(비난, 이용당했다는 피해 의식) - 이들은 사랑을 얻기 위해서는 다른 사람들을 먼저 생각하고, 먼저 사랑을 베풀며 이타적이 되어야 한다고 여기면서도, 내면 깊은 곳에서는 왜 내가 먼저 해야 하느냐 ! 면서 부화가 난다. 남을 배려하느라 자기 내면의 욕구들을 눌러놓기 때문에 눌러놓은 만큼 타인에게 감정을 발산시킨다. 즉, 이들의 사랑과 헌신이 진실이 아니라는 것이다. 3.회피 및 방어기제 • 자신의 욕구를 부정하고 보려고 하지 않는다.(회피) • 그러면서 자신의 내면(상처)과 감정(수치심, 분노, 슬픔)등을 눌러놓고 표현하지 못한다.(방어기제) - 이들은 자신을 포함한 모든 사람들의 바램은 동등하고 자유롭게 충족되야 한다는 사실을 잊고 있다. - 그 대신 사랑을 받기 위해서는 타인에게 내가 필요한 존재가 되어야 한다고 믿는다. - 자기욕구를 충족시키는 것은 ‘이기적’이고, 그러면 남들이 실망해서 자신을 멀리할 것’이라고 생각한다. - 남의 부탁을 거절 못하고 남에게 부탁하려면 엄청난 용기가 필요하다. - 감사의 표시가 없을 때 직접적으로 ‘나 섭섭했었다’는 말도 표현하지 못하면서 속으로는 남들이 알아주기를 원한다. 4.죄의식 - 도와주지 못하여 남에게 사랑을 받지 못하고 자신의 욕구를 충족시키는 것에 대하여 5.근원적인 문제(죄) • 교만(자만심)이다. - 이들은 자신보다 다른 사람들에게 헌신적이고 도움을 줄 수 있는 사람은 없다는 동시에 - 자기에겐 남의 도움이 필요하지 않다는 자만으로 구세주 콤플렉스를 가질 수 있다. • 자만심은 자신의 상처를 인식하고도 남의 도움 청하기를 거부하는 표현이다. - “나는 어떤 것도 필요치 않아. 나는 괜찮아. 나는 너를 돌보기 위해서 여기에 있어.” - ‘내가 없다면 네가 어떻게 되겠느냐?’(구원자) - 그(자만심) 결과 남의 상처는 돌보면서 자신의 상처를 무시하여 자신은 사랑과 보살핌을 받을 기회를 잃어버리게 된다. - 자신이 사랑이 많다는 것을 타인에게 나타내기에 실제 자신의 내면 깊은 곳에 있는 감정(수치심, 슬픔, 분노)을 덮어버려 이런 감정들을 억누르고 산다. - 자기의 욕구를 외면하기 때문에 자기 내면을 들여다보는 것이 힘들다. - 그래서 내가 정말 원하는 것이 혼돈스러울 때가 있고 자기 존재에 충실하고 자기를 돌보기 위한 고유의 에너지를 발휘하지 못한다. 또한 남들에게 이타적인 자신에게 도전적으로 다가오는 사람을 보면 정서적인 혼란을 느낀다. 6.시간관념 • 시간을 개인적인 만남의 기회로 여긴다. 남을 도와주기 위해 있는 것이다. - 남을 도와주는데는 시간이 아깝지 않다. • 좋은 시간은 사람과 서로 만나는 것이고, 나쁜 시간은 사람과 만나지 않는 것이다. 친밀한 관계가 유지되고 있을 때 시간은 언제나 충분하다. • 회의 시에 안건보다 인간관계가 더 중요하다. 7.어린시절 • 동생을 돌보고, 양보하고, 집안 일을 하고 여러 방법으로 부모를 도와줌으로써 부모의 사랑과 인정을 받으려고 노력했던 경우 • 남의 욕구를 잘 맞추어 줌으로써 자기가 바라는 것을 얻어냈던 경우 8.극복방안 • 인간은 본질적으로 <사랑의 존재라는 것>을 알아야 한다. 내가 상대방에게 도움을 주고, 상대방의 필요에 부응되는 것과는 상관없이 <존재 그 자체로 사랑 받으며 모든 사람의 바램은 (내가 아니어도) 궁극적으로 충족된다>는 사실을 깨닫는다. • 내가 아니면 안된다!는 생각을 버린다. • 내면에서 올라오는 자신의 욕구를 거부하지 말고, 인정하고 행동하라. • 먼저 ‘아니오’, ‘안돼’, ‘할 수 없다’라는 말을 자주하라. • 홀로 있는 시간을 가져보고 내면의 의식을 느껴보라. 9.상징동물과 색깔 • 부정적 : 고양이 - 10년 길러도 10일 기억한다. 자기가 받은 것보다는 준 것만 기억한다. • 긍정적 : 새터강아지(온화, 따뜻) - 주인이 원하는 것을 정확히 파악하면서 자기가 바라는 바를 확실히 표현할 줄 안다. • 색 깔 : 빨강(생명, 힘. 열정) - 사랑과 순교의 색깔 • 국 가 : 이태리 - 사랑이 많고, 따뜻하며 매력적으로 보임. • 인물로는 마더 데레사, 프로렌스 나이팅게일, 알버트 슈바이처