3.유형 - 성취주의자, 성과주의자(Performer) 자아이미지 <나는 적응을 잘 하고 효율적이며 나의 이미지에 관심이 많다.> * 사람은 누구나 자신이 원하는 것을 성취하기 위해 알게 모르게 엄청난 노력을 기울인다. 자기 스스로의 만족을 위하여, 또는 타인으로부터 칭찬을 듣고, 자신의 존재가치를 인정받기 위해서 그렇게 한다. 특히 아이들의 경우 올바로 자라나기 위해서 부모의 격려와 지지를 절대적으로 필요로 한다. 아이들뿐 만 아니라 모든 인간은 자신의 존재가치를 인정받기 위해 자신이 의지하고, 사랑하는 사람들의 바램에 부응하려고 노력한다. 또한 자신을 지지해 주는 사람이 원하는 것을 이룸으로써 그들로 부터 자신의 존재를 인정받으려고 한다. 3번유형은 자기 존재의 가치를 인정받기 위해 목표를 설정하고 그것을 이루기 위해 자신의 모든 에너지를 집중하는 사람들이다. 1.긍정적인 특성 • 자신의 재능을 개발하려고 노력한다. - 자신을 현실적으로 바라보며 자신의 한계를 받아들인다. - 진정한 자기 존중의 의미를 알고 자신의 삶을 발전시키려고 노력하며 다른 사람들도 더 나은 삶을 살 수 있도록 돕는다. - 가슴속의 바램을 이루면서 진정한 만족을 느낀다. - 명분 있는 일에 자신의 재능을 사용해서 타의 모범이 되고 그 집단의 기대와 가치를 구현하려고 한다. • 타인에게 최선을 다하도록 격려하며 팀의 사기를 잘 북돋운다. - 동기부여자, 리더쉽, 희망을 주는 사람 - 정직함, 단순함, 진실성으로 다른 사람들을 고무시킨다. - 성숙했을 때 이들은 타인의 칭찬이나 인정과는 상관없이 공동의 목표를 이루면서 기뻐하면서 타인을 격려하고 희망을 안겨준다. • 자신과 타인에 대해 균형감각이 있으며 창조적이다. - 자신과 타인을 조건없이 사랑할 수 있다. - 집단이나 공동체를 조직하고, 사회의 부조리를 밝히고 진실을 밝힌다. - 事理에 밝고 매너가 좋으며 사회 정의와 부(副)의 공정한 분배에 관심이 많다. • 이들은 본질의 고요한 체험으로 맑은(단순 명확한) 의식 속에 드러나는 진실되고 겸손한 인간의 본질을 경험한다. - 이들의 성숙한 모습 속에서 우리는 가식적이고 허상으로 뒤덮인 우리의 겉모습을 벗겨내고 진정한 내면의 진실함과 성실함을 배우게 된다. 2.집착(유혹) • 성공에 매인다. - 성공이 곧 선, 진실이라고 생각하고, 자신이 생각한 것을 이룰 때, 성취했을 때, 삶의 활기와 생동감을 얻는 사람들이다. - 이들의 성공은 자신의 가족, 문화, 사회에서 가치있는 것으로 생각되어지는 것, 어떤 사람은 많은 돈, 큰집, 새차를 갖는 것이, 어떤 사람은 학문으로, 또 정치인, 배우 같은 유명인이 되는 것, 신부, 목사, 수녀등 성직자의 길을 성공으로 여길 수도 있다. 집안의 가치 기준에 따라. - 성취하기 위해서 노력하다 보니 자신이 진정으로 원하는 것(자신의 진짜 감정, 자신이 정말로 관심 있는 것)이 무엇인지 모르게 되었다는 것이 이들의 문제이다. • 성과물을 통해 사람들로부터 자신의 존재를 인정받고자 한다. (성공이란 타인의 인정을 얻어내기 위한 하나의 방편이 된다.) - 이들은 사람의 가치란 그가 성취한 정도에 따라 달라진다고 여긴다. - 아무런 성과도 없는 활동(나타나는 결과가 없는 것)에 시간투자하기를 싫어한다. - 사람들이 중요시하는(혹은 인기 있는) 단체, 동아리 속에 끼는 것을 즐긴다. (허풍) - 이들은 어떤 활동의 대가로 감정적, 심리적인 보상보다는 드러나는(물질적인) 보상을 바란다(2번(심리적인 대가를 바란다는 점에서)과의 차이점) - 지위나 칭찬, 그리고 거액의 수당이 있으면 쓰러질 때까지 일한다.(돈이 성공 일 때 ) - 주변사람과의 관계를 좋게 유지하고 자신이 따뜻한 사람이라는 이미지를 강화 하기 위해 끊임없이 주변의 욕구에 부응하기도 한다. 그러나 이들의 행위는 (2번처럼) 반사적이며, 무조건적인 행위가 아니다. 분명한 경계선을 가지고 자신들의 행위가 타인들에게 어떻게 읽혀지고 있는지 안다. • 자기 도취적인 경향이 강하다. - 자기 잘난 척을 잘 한다. - 이들은 타인의 지지와 칭찬, 찬탄을 받기 위해 애쓰면서 자신을 과장되게 드러 내는데, - 다른 사람들이 자신만의 매력에 끌려오도록 한다. - 이들은 너무 강하고 독립적으로 보이며 일을 아주 많이 해서 사람들로 하여금 이들이 하는 일에 항상 반응하게 만든다. • 효율성을 중시한다. - 목표를 설정하고, 정확한 업무지시 등 모든 일을 효율적으로 조직하려고 노력한다. - 일을 판단하거나 일하는 조직의 역동성에 대한 육감을 지녔다. - 그때 그때의 상황 속에서 필요한 것이 무엇인지 알아서 잘 해낼 수 있는 사람들이다. - 모든 에너지를 자신이 이루려고 하는 목표에 집중하면서 효율이 없고 무능한 것을 특별히 경멸한다. - 회사에서 진급할 가능성이 있다면 동기부여가 되어 기꺼이 책임을 떠맡고 사적인 생활을 희생하며 늦게까지 일을 한다(그에 대한 보상(진급, 칭찬 등)을 원한다. • 매우 활동적으로 항상 무엇을 하려고 한다.(바쁜 생활) - 끊임없이 자신의 능력을 펼칠 수 있는 곳을 향해 활동의 영역을 넓혀 나간다. - 그저 앉아서 아무것도 하지 않고 있기란 참으로 어려운 일이다. - 다른 사람이 완수하지 못하는 계획을 가지고 지체하는 것을 보면 차라리 자신이 떠맡고 싶어진다. - 일에서 정체성을 강하게 느끼고 많은 것을 실행하며 거의 모든 것에 있어 성과 를 내려고 한다.(대우그룹 김우중 회장) • 자기 분야에서 최고가 되고 싶어한다. 그러면서 스스로 동기 부여. - 자신이 설정한 목표를 이루기 위해 자부심과 야망을 가지고 열심히 일하며, 무슨 일에서 나 최선을 다한다. - 동료(주위 사람)들과 자신을 비교하며 아주 가까운 사이에서도 경쟁하려 한다. - 아이들을 놓고 부모가 경쟁을 하거나 배우자와도 경쟁을 할 수 있다.(무의식적으로 상대가 나보다 낫다고 느껴질 경우, 3번 남편이 열등감 때문에 아내에게 더 혹독하게 무시하거나 가혹하게 다룬다). 그러면서도 상대로부터 인정을 받 고 싶어한다. • 과정보다 결과(성과)가 중요하다.(효용성을 중시, 보람, 효험, 힘써 일을 함) - <열심히 노력하는 사람이 성공하고 출세한다는 사고방식> 그 결과 가난한 사람 등 사회 문화, 경제적으로 소외된 사람들에 대한 모든 문제를 개인이 못나고 노력을 안한 탓이라고 간주할 수 있다.(사회구조적인 문제에 원인을 둔 것조차도) 실패의 책임은 곧 자신이 져야 한다는 것이 이들의 사고방식. - 결과가 좋으면 과정 속에서의 자잘한 잘못도 보상이 된다고 여긴다. - 보여지는 것에 많은 삶의 에너지를 투자한다.(거품과 허영을 내포) • 친밀함에 대한 두려움 - 자기 계획이 성사되도록 모든 에너지를 쏟아 부으면서도 거기에 쏟아 붓는 엄청난 피와 땀을 흘리는 모습을 보이지 않으려고 하면서 친근한 사이에서도 경쟁심을 느끼며 자신의 약점을 강하게 의식하면서 드러내지 않으려 한다. - 이들은 친밀해지려는 열망이 있으면서도 감정적으로 깊이 연결되는 것을 두려워 한다. 개인적인 만남은 상대방이 거짓없는 진실성, 약점, 심오함 등을 모두 드러내 주길 원하기 때문이다. - 성공을 통해 타인들이 자신의 이미지에 만족하도록 애쓰고, 그 이미지를 유지하기 위해 끊임없이 노력한다.(이미지 관리) • 자신이 설정한 일을 잘해 내기 위해서 자신의 감정(고통스러운 감정)을 억압한다. - 감정적인 개입이 효율을 떨어뜨리기 때문에 자신과 타인의 감정과 욕구를 억압하며 무시한다. - 자신이 생각한 것을 이루는데 걸림돌이 된다면 마음의 갈등이나 혼란, 인간관계의 문제들에도 주의를 기울이지 않는다. - 코너에 몰리면 슬픔과 두려움 등 부정적인 감정을 보려하지 않고 마음을 닫아 버리기 때문에 냉정하고 냉혈해 보인다. - 가슴이 원하는 것을 하지 않고 주위 여건 속에서 요구되는 성공에 매달리므로 목표를 달성하고도 공허함을 느낀다.(감정적인 자유로움과 기쁨을 느낀 수 없다) 모든 유형 중 자신의 감정을 지각하는데 가장 어려움을 겪는다. - 내면에 수치심이 강할수록(비어있을수록) 이들은 성공에 매달리며 목표에 집중한다. • 상황에 대한 적응력이 뛰어나다.(유연하다) - 이들은 사람들 사이의 관계나 겉으로 드러나지 않는 감정의 흐름을 읽어내서 자신이 어떻게 행동해야 하는지를 잘 아는 사람들이다.(상대방 위주의 말과 행동을 할 줄 안다.) - 자신이 진정으로 생각하고 느끼는 것을 표현하기보다는 그 상황에서 받아들여 진다고 느껴지는 말과 행동을 한다. - 속마음과는 상관없이 상황에 따라서 표현하는 재주가 탁월하다. - 화술이 좋다. - 성공적인 이미지가 강할수록 더욱 더 진정한 자신으로 부터 멀어진다. - 상황에 따라 자신을 연출(이미지)할 줄 알고, 센스와 감각에 탁월하다.(패션계, 이미지 메이커, 광고, 마케팅, 세일즈 활동에서 뛰어난 두각을 발휘할 수 있다.) • 자신에게 유리한 것이 무엇인지 직감적으로 파악한다. - 빵을 보는 순간 어느 쪽에 팥이 많이 들어 있는지 알 수 있는 사람들이다. - 실리를 추구하며 잇속에 밝은 면이 있다. 3.회피 • 실패 - 이들에게 실패란 죽음을 의미하기 때문에 어떠한 대가를 치르더라도 실패를 회피한다. - 실패해서 체면을 잃게 되는 것, 누군가 멋진 자기의 이미지에 손상을 주는 것은 참을 수 없다.(자식이라도 용납 못한다) - 실패한 것보다는 성공한 기억을 더 많이 떠올릴 수 있다. • 이들은 자신이 목표한 것을 이루지 못했을 때 이를 인정하지 못한다. • 자신의 실패를 쉽게 합리화한다.(상황 탓, 구조 탓으로) - 이들은 자신이 뭔가를 이루려고 할 때, 그것이 될 것인지 안될 것인지에 대한 직감이 뛰어나고, 그래서 대체로 성공할 것에만 뛰어들기 때문에, 실패했을 때 그것을 쉽게 인정할 수가 없다. - <신포도를 못 따먹은 여우 이야기.> 이솝 우화. <저건 셔서 먹지 못해! 누가 따준다 해도 안 먹어! 질투 섞인 합리화> - 뭔가 뚜렷하게 이룬 것이 없을 때 이들은 인생 자체를 실패했다고 생각할 수 있다. - 실패를 인정하게 되면 알콜중독에 빠질 확률이 크다. • 삶에 있어 낙관적이고 긍정적인 시각이 강하다. - 항상 <잘 될 꺼야!> 라고 생각하며 젊음이 넘치고 정력적이며 생산적인 사람으로 보인다. - 자신이 이룬 것을 과장해서 긍정적으로 생각하고 칭찬(인정) 받기 위해 모든 일을 한다. - 바람과 함께 사라지다, 스칼렛 오하라, 레트에게 버림받고, 내일은 내일의 태양이 떠오를 거야, 그리고 언젠가 렛트도 내게로 다시 오겠지!(전형적인 3번) 4.방어기제 • 자신의 역할(자기 일)과 자아를 동일시 한다. - 일에 있어서의 성공이 곧 자기 존재의 성공이라고 생각하면서, - 자신의 역할과 인격을 동일시 한다. - 자신을 드러내 보일 것이 없을 때, 타인의 성공에 자신을 동일시하며 대리만족 한다. - 유명인과 개인적 친분관계 자랑 5.죄의식 - 실패한 인생에 대한 자신의 모습.(알콜중독) 6.근원적인 문제 • 속임수, 기만 • 자기를 속인다. - 이들은 세상에 보여주는 자신의 이미지와 자신의 본모습을 일치시키기 위해 자신을 속이고 끊임없이 스트레스를 억압한다. - 끊임없이 자신을 격려하고 동기 부여한다.(너는 정말 대단해!, 너처럼 그 일을 잘해낼 사람은 아무도 없어!) - 그러면서 현실의 자기모습(능력이 부족하고 감정의 늪에서 허우적거리는)을 보려하지 않는다. 성공적인 자신의 역할을 자신과 동일시하면서 자신을 기만한다. • 남을 속인다. - 이들은 어떤 점에 대해서는 지나치게 강조하고, 어떤 점에 대해서는 거의 언급하지 않으면서 교묘히 타인을 속인다. • 다른 사람들의 기대에 부응하는 사람이 되려고 하면서 타인의 보상에 익숙해지면 진정한 자신의 자질을 개발하기가 더욱 더 어려워진다. • 사회 정의와 올바른 세상, 부의 공정한 분배에 관심이 많은 것도 자기 기만의 내면투사인 경우가 많다. 7.시간관념 • 시간이란 성취하기 위한 수단이고 목표와 목적의 척도가 된다. (자동차, 도구, 공구와도 같다.) • 초 단위로 시간을 얼마나 효율적으로 잘 이용할 것인가에 집착하면서 짧은 시간에 많은 일을 처리하는 것에 즐거움을 느낀다. 그러면서 성취감을 느끼고자 한다. - 아니면 잃어버린 기회로 여긴다. - 5분 일찍 나가지만, 약속시간 전 5분의 여유 있으면, 다른 일을 하려다 5분 늦게 나간다. • 부탁 받은 일이 중대하고 주목받는 일이면 시간 내에 처리한다. 8.어린시절 • 부모님, 주위 사람들이 가치 있다고 여기는 활동을 잘 인식해서 그것을 잘 하기 위해 많은 노력을 할 수 있다.(부모님이나 친구들이 좋아하는 것에 의식적으로 맞췄을 수 있다) • 자신의 내면에서 사람들에게 매력적으로 보일 수 있는 자질을 찾아내어 개발했다. • 뭔가 특별한 성취를 이뤘을 때, 주위 사람들로 부터 <정말 잘했어! 네가 자랑스럽다>라는 격려를 들으며(동기부여 받으며) 그것을 더욱 잘하려고 노력했던 경험. • ‘내가 뭔가를 해냈을 때 나는 좋다’ 라는 좌우명을 키웠다.(승리와 성공에 집착) 9.극복방안 • 모든 것은 보편적 순리에 따라 자연스럽게 이뤄진다는 사실을 기억하라! - 9번이 모든 것을 너무 방치하고 개입하지 않으려는 것이 평화에 대한 집착이라면, 3번은 모든 것에서 자신이 개입하여 인위적으로 부풀리려는 것이 집착의 문제. • 인간의 가치는 자신이 이룬 업적에 따라 달라지는 것이 아니라 존재 자체로 그 가치를 가진다는 사실을 잊지 마라!(아무리 업적이 뛰어나도, 아무리 커다란 잘못을 저질렀다해도 하루 밥 세끼 먹기는 똑같고 똑같이 생리작용을 한다! 똥눈다. 이들은 세끼 밥을 먹어도 어떤 사람은 노력해서 소고기를 먹고, 어떤 사람은 김치 한 가지 먹는다고 생각한다. 즉, 소고기와 김치 반찬의 차이를 위해 자신의 모든 삶을 희생한다고 해도 과언이 아니다.) • 또한 자신이 그 동안 저지른 크고 작은 거짓들을 똑바로 보고 더 이상 그것들을 변명하고 정당화하려는 헛된 노력을 중지할 때 진정한 자신을 만나게 된다. • 자신의 가슴이 원하는 일을 할 때 자신이 되고자 하는 뛰어난 사람이 될 수 있다.(자신의 감정을 받아들이고, 자신이 원하는 것을 직시하라. 그럴 때 있는 그대로의 자신을 드러내며 정직과 겸손으로 자신의 진정한 모습을 표현할 수 있게 된다) • 실패를 인정하라. 실패를 받아들인다는 것은 나에게 부족함이 있다는 내면의 겸손의 표현이며, 그럴 때 실패는 성공 위한 디딤돌이 된다. • 혼자 있는 시간을 자주 가지고 명상과 묵상의 시간을 가진다. 아무것도 하지 않 고 무념 무상 속에서 존재의 체험을 하면서 이들은 자신의 본질을 깨달을 수 있다. • 주변의 칭찬과 인정에 대한 욕구를 내려놓을 때 더 이상 외적인 성공에 집착하지 않게 된다. • 노력없이 얻는 조건없는 사랑이 존재한다는 사실을 깨달아야 한다. 그럴 때 남에게도 조건 없는 사랑을 주게 된다. • 일 이외의 개인적인 즐거움을 찾자. 10.상징동물과 색깔 • 부정적 : 카멜레온 - 주변사람들의 기대에 따라 자신을 변화시킨다. • 긍정적 : 독수리 - 날쌤, 힘, 인내, 재생의 상징, 태양을 똑바로 볼 수 있는 유일한 동물이이다. • 색 깔 : 노란색 - 긴급하고 역동적이고, 밝고 환한 성격이나 쉽게 망가짐 • 국 가 : 미국 - 성취감과 효율을 중시하는 나라 • 인 물 : 빌 클린턴, 샤론 스톤 / 오프라 윈프리, 마돈나, 탐 크루즈, 이명박, 이인제