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| 2. 상담과정 1) 상담목표 : 행동치료의 일반적인 목표는 학습의 새로운 조건을 창출하는 것이다. (1) 목표의 기능 ① 구체적 내담자의 영역을 반영하고 상담자의 관심을 반영한다. ② 상담과정 중 구체적 상담목표를 정하고 상담기법의 강약과 중재를 선택할 수 있다. ③ 목표에 비추어 준거 기준 (2) 목표를 선택하고 정의하는 순서 : 내담자가 원하는 것들을 중심으로 상담자의 의견이 적절하게 조화를 이루어 설정 ① 내담자에게 목표를 세우는 이유 설명 ② 상담자와 내담자가 원하는 긍정적인 변화를 구체화시킴 ③ 내담자가 원하는 진실된 목표인지를 확인 ④ 목표의 현실성 여부파악 ⑤ 목표가 성취되었을 때의 잇점과 불이익 이해 ⑥ 상담의 지속여부와 목표수정여부 판단 2) 상담자의 기능과 역할 (1) 체계적으로 문제 행동이 일어난 상황, 문제 행동, 문제의 결과에 관한 정보 획득 (2) 치료자가 내담자의 본보기가 되는 것이다. 3) 상담에서의 내담자의 경험 : 목표선택이나 결정에 능동적이며, 상담동기가 높아야 한다. 치료활동에 적극적인 의지가 있어야 함 4) 상담자와 내담자의 관계 : 신뢰로운 관계를 바탕으로 그 이후에 촉구되는 활동들에 더 관심을 둠 3. 상담기법과 절차 1) 이완훈련 : 근육을 의식적으로 긴장시키고 이완시킴 2) 체계적 둔감법 : 단계별로 둔감하게 만듦 예) 불안위계표 작성 3) 모방 : 관찰학습, 사례학습, 모방학습 등 (1) 모방의 효과 ① 새로운 반응이나 기술의 획득과 수행이다. ② 공포반응의 제거이다. ③ 반응의 촉진이다. (2) 모델의 유형 : 살아있는 모델, 상징적 모델, 중다 시범자들 등 4) 자기표현 훈련 (1) 표현훈련의 가정과 목표 : 자신의 신념이나 느낌, 생각을 표현할 수 있도록 함 (2) 표현훈련의 특징 : 부정적인 자기진술, 패배적인 자기신념, 잘못된 사고의 수정, 사회적인 기술 습득 |
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