1. 합리적 정서행동 치료는 사고, 판단, 결정, 분석, 행동을 강조한다는 점에서 인지, 행동, 행위에 지향된 치료자들과 공통점이 많으며, 매우 교시적이고 지시적이고, 감정만큼이나 사고에도 관심을 가진다.

2. 합리적 정서 치료는 사람이 합리적이고 올바른 사고와 비합리적이고 올바르지 못한 사고를 둘 다 할 수 있는 가능성을 가졌다는 가정에 기초한다.

3. 합리적 정서 치료의 주목표는 증상 제거가 아니라, 주로 내담자의 가장 기본적 가치관 중에서 그들에게 장애를 일으키는 가치관들을 검토하고 변화시키기 위해 고안되었다.