평소 관심이 많던 분야이기에 몇 년 전부터 찜해 뒀던 연수를 이번에야 들었다.

모든 영역을 조금도 어렵지 않으면서 핵심적인 내용을 다뤄주니 정말 알아 듣기 쉬웠다.

또한 각 장마다 내용의 마지막에 붙어 있는 '건강정보 챙기기' 코너는 일상 생활에서 실천할 수 있는 방법과

어렵지 않게 챙길 수 있는 음식 등을 소개하니 실생활에 활용가치가 아주 높은 것 같다.

연수 기간이 끝나도 수시로 열어 볼 가치가 있는 알찬 연수.......^^!